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B10版:爱护心脑血管
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高温天气下的 心脑血管保护
女性缺觉 可能更易患 心血管病
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心脏病人 “冷”“静”度夏
      

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2009 年 7 月 11 日 星期    【打印】  
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心脏病人 “冷”“静”度夏
  心脏病人夏季需注意以下四点:

  1.增强定期检查及治病意识,及时发现及时治疗各种心脏病,特别是心脏有器质性病变,但症状不明显的中年人。

  2.戒烟。吸烟者的冠心病发病率较不吸烟者高3.6倍,吸烟与其他危险因素如高血压、高胆固醇有协同作用,可以使冠心病的发病危险性成倍增大。

  3.注意防暑,要多喝水,多吃新鲜瓜果,控制甜食,低盐饮食,少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品。

  4.尽量避免在拥挤、空气流通性差的环境中活动,保持情绪稳定,保证充足的睡眠。            (婧婷)

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