“清晨一支烟，精神好一天”——这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其曰“早烟提神”。

　　睁开睡眼，抽一支香烟，将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来，这对那些“ 烟鬼”来说，精神确实可“为之一振”。殊不知，经过了一个晚上，房间里的空气不流通，混杂着烟雾被重新吸进肺中；另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之会引发慢性支气管炎。民间有句谚语：“早上吸烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟。虽然说得有些夸张，但在一定程度上也可以说明早晨吸烟的危害性和严重性。

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