又到了炎炎夏日,本以为今年会比较轻松,不用和往年一样忙着减肥了。谁知那天穿了一条连衣裙去闺蜜家串门,她一见我就说:“你都胖成这样了,还敢穿连衣裙?”一向感觉良好的我当时恨不得找个地缝钻进去。
我狡辩道:“人家都说我个子高不显胖啊。”朋友嗤鼻一笑:“你倒挺会安慰自己,瞧你腰上的赘肉,都把这条裙子撑变形了。”于是,在遭受了闺蜜的“忠言”打击之后,我又一次痛下决心减肥。
我在翻阅了大量的资料和减肥成功的案例后,很快就制订出减肥方案:节食加运动。本人身高1.68米,现体重140斤,体型介于胖人和瘦人之间,所以我想应该没有多难。我的目标是一个月减10斤。
之后,我每天都是吃些不长肉的疏菜,如冬瓜、豆芽、黄瓜等,每天还坚持走半个小时的路。坚持到第三天,我终于有点儿勇气站到了磅上,看到指针落定的一刹那,我忍不住惊呼:“天哪,我瘦了0.5公斤。”旁边传来老公不屑的声音:“有什么大惊小怪的,不就是少了一斤,我上趟厕所回来就能少一斤。”我只顾乐呵,转身送了他一个大白眼。
清苦的日子真是难熬,天天寡油少盐索然无味的饭菜,让我的舌头都要麻木了。为了少受诱惑,我都不敢上街。与此同时,老公也提出了强烈抗议:“这日子没法过了,你想减肥我倒想增肥呢,这大热的天你把冰箱都给停了,可真够狠的!”我安慰老公:“我都快成功了,你就支持一下吧,到时,我一定犒劳你。”
往后的日子一天比一天难熬,到最后连路也不敢走了,老是眼冒金星,就干脆每天在家里伸胳膊蹬腿的,临睡前还要双腿做蹬自行车状30分钟。
终于熬到月底了,早上起床上完厕所,我充满期待地冲向磅秤,指针在摇摆了几下后终于定住了,我仔细一看:天哪,折腾了一个月才瘦了5斤。虽然心里有些失落,不过转念一想,好歹瘦了5斤,总比一斤没瘦强吧。这时老公睡眼惺忪地走过来,把我往边上一推,站到了磅上,然后惊呼:“天哪,你减肥怎么把我减掉了10斤?”
(春都路申泰丽景小区)