刘诗钦

　　今年74岁的刘诗钦老人退休后选择报名洛阳老年大学进修书画专业，作为养生项目。

　　由于性格随和健谈，他经常把与老伙伴们交流当成最快乐的事，久而久之，老年大学同学和老同事，谁思想上有解不开的疙瘩，总喜欢找他聊。

　　经历过旧社会兵荒马乱、流离颠沛苦难岁月的刘诗钦，对如今的幸福时光特别珍惜，他总以“满足无止境，知足为最高”释解心结。遇到别人羡慕他整天乐呵呵地不知愁时，他总实言相告：“我也有很多烦心事，像孩子再就业、孙辈升学、子女还贷等等，但你整日纠缠在苦恼之中，就等于放弃了享受生活的权利。要学会善于排解烦恼，主动找乐趣。”

　　如今他每天有规律作息，清淡饮食，早晚各散步三两千米，每天分别作画四五个小时，将晚年生活安排得充实有序。“快乐有益健康，心平减少疾病，常背养生歌，烦恼自然消。”从他的诗里可看出，心态平和与世无争，是刘诗钦快乐享受健康晚年的保证。

　　刘诗钦退休后从没放弃学习，用他的话说这叫“职业退休了，要确保肢体灵动，让志向发挥余热”。

　　一次偶尔在旧书摊上遇到了一本在多年前就渴求得到的书画集，令他爱不释手，没成想闲逛旧书摊也会带来快乐和意外收获。

　　他如今每月都会抽出时间到旧书摊上“淘宝”，几年来淘到了诸如《工笔画花鸟集》、《古诗词歌赋》 等书刊60余本，这些收获常常令他兴奋不已。刘诗钦说除此之外，自己还有四大快乐源泉，从学习书画、社会交往、常翻旧影集、写作等方面“淘”到快乐。

　　通过丹青墨宝广施爱心，是刘诗钦最高兴的事，“能通过自己的书画奉献爱心，多为社会公益事业尽点绵薄之力，不虚此生。”多年来他先后向老年人福利事业、残疾人康复中心、2008抗击南方雪灾、汶川地震灾区等，捐献工笔画110余幅。

　　除此之外，自小喜欢文学创作的刘诗钦还经常将心得感悟写成文章，已在报上发表了70余篇。“欣逢盛世好年华，桑榆未晚嗜绘画，寒暑不辍弄丹青，艺海泛舟乐无涯。古稀晚晴勤思考；再燃青春写风华。”透过刘诗钦的诗可以感到，他的晚年充满了青春激情。

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