闷热酷暑增加了空调的使用频率，也延长了人们置身室内的时间。专家指出，空调房需要常开窗，长期处于开空调的封闭室内更应警惕一些疾病。

　　目前，市场上常见的空调一般都是分体式空调，要把门窗关起来才够凉快。实际上，３小时不开窗换气，室内空气就可能不新鲜，６小时内不换气，室内空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。若你出现呼吸有压力或感冒次数增多、嗜睡、反应迟钝等现象，则与在封闭空间里待太久导致氧气供应不足有关。

　　此外，肩周炎、月经不调、中风、上呼吸道感染等疾病也都可能和久开空调有关。

　　因此，空调房一定要常开窗通风。专家建议，晚上睡前若用空调将室温降了下来，不妨设定两三个小时后关机。     （杨文）