我给我的居室起了个雅号：两随轩。

　　“两随”者：客观上“随遇而安”；主观上“随心所欲”之谓也。

　　退休后，我觉得没有了工作压力，释去了思想负担，又有了充裕时间，可以轻轻松松、欢欢乐乐地安度晚年了。

　　然而怎样才能把晚年的日子打发舒服呢?听不少人说：“生活要有规律，才能过得愉快，健康长寿！”

　　于是，我作了个安排：每天什么时候起床，什么时候晨练，什么时候看书，什么时候写字(练书法)，什么时候午睡，什么时候打扫室内卫生，什么时候外出散步……时间排得满满的，而且日不错影地照着办。

　　这样做的确克服了退休后懒散无聊、无所事事的空虚失落之感。然而时日稍久，便颇感机械、紧张、劳累、疲倦……总之，被逼似的忙碌而心烦!

　　这是为什么呢?

　　我思考——

　　蓦然想起年轻时背得烂熟的陶渊明在“归去来兮辞”中的两句话：“既自以心为形役，奚惆怅而独悲!”于是我先哑然失笑，继而恍然大悟，茅塞顿开——

　　退休了，兴趣所至，怀着消遣情怀，或练练书法，或握笔为文，亦可乐哉!然而若像上班时完成工作任务那样去挑灯苦读，笔耕夜战，殚精竭虑，冥思苦想，劳身伤神，何苦来?岂非得不偿失矣！

　　退休了，假若身强体健，早睡早起，或跑步，或打拳，或游泳，或爬山，开展力所能及的体育锻炼，当然是好事一件。然而自己明明患有老年失眠症，时常夜不成寐，还要凌晨而起，为锻炼而锻炼；明明体弱不抗风雨，还要不避严寒酷暑，拼命坚持……这种勉为其难的不看客观条件仅凭主观意志的违背自然规律之行为，实在不如美美气气睡大觉对身心有益呢。

　　记得已故著名作家巴金在一篇谈文学创作的文章中说：“写作技巧的最高境界是无技巧。”受此启发，可以认为：生活规律的最高境界是“无规律”——亦即“生活本身的自然规律”。违背了这个规律，对身心不仅无益，反而有害。对年事已高的退休者更是如此。于是我毫不犹豫地彻底取消原来的“日程安排”，采取“两随”——客观上随遇而安；主观上随心所欲；使得其身也融融，其心也陶陶！

　　当然，生活中的不科学甚至反科学的不良嗜好与坏习惯则另当别论，那是应该坚决克服与弃之的。