青年人，你何时能充满自信？（资料图片）

　　因为不满加班，便辞去工作，临别前同事说了一句“拜拜”，他便发短信质问是何居心；一个大学生毕业后一直找不到适合自己的工作，长期呆在家里上网、睡觉，不愿意与现实社会接触……

　　这些事情大多发生在“80后”的身上，于是有人说他们是“草莓族”，外表看起来光鲜亮丽，却质地柔软，稍一施压就抵抗不住。

　　“草莓族” 不高兴就撂挑子

　　家住涧西区的小李大学毕业一年半，先后换了4个工作，原因都是不适合自己。一次，他外出办事，刚好碰到经理开车出去，便伸手拦车想搭个顺风车，谁知经理没有看到，他当时就觉得自尊心受到了打击和伤害，一气之下便辞了工作。

　　现在，他整日在家上网、睡觉，没钱了就向父母要。父母看着他这样，唉声叹气，却无可奈何。像小李这样的生活状态，就是典型的“草莓族”。

　　何谓“草莓族”？每年大学生毕业之际，职场都会涌入一批新人，在这群职场新人当中，因存在着诸如命令不得、说不得、抗压及受挫能力低等问题而一事无成。

　　“草每族” 摆正心态好上路

　　“草莓族”是怎样形成的，难道他们天生如此吗？当然不是天生的，可以说大部分“草莓族”是家长养出来的。

　　洛阳市心理咨询研究会副会长、国家二级心理咨询师张环建表示，“草莓族”多集中在“80后”，这些“80后”的孩子在成长过程中，自然而然地形成了以自我为中心的思维方式。而一些家长只重视孩子的学习成绩，忽视孩子的实践能力和社会交往能力，造成孩子只会以自我为中心考虑问题，在现实生活中很难处理好人际关系。且长期以来形成的优越感，让他们的情感非常脆弱、敏感，一旦遇到压力甚至是很小的挫折就会像草莓一压就扁。

　　帮一个蹒跚学步的孩子从跌倒的状态下站起来，那是家长很容易做到的事情，但是帮一个30岁的大孩子从“跌倒”到站起来，则要困难很多，那么，“草莓族”如何才能真正站起来呢？

　　“草莓族” 如何百炼成钢

　　家住涧西区的小刘，毕业于一所名牌大学，而且考了不少证书。她去年大学毕业后，到我市一家科研院所工作后，踌躇满志想要大展拳脚，但在工作中，她总认为自己师出名门，却得不到应有的报酬和重视，因而整日郁郁寡欢。

　　小刘找到市中心医院心理咨询科主任史静杰，希望心理干预能使自己走出失落的情绪。通过咨询发现，她虽然学历较高，但是实际操作能力很差，工作中很容易出现一些错误，给领导和同事留下的印象也不好。

　　史静杰建议，小刘应该增强自己的责任心，给自己一个准确的定位。虽然小刘大学毕业了，但并不意味着功成名就，恰恰是新事业的开始。经过几次咨询，小刘现在已经变得坚强多了。

　　那么，“草莓族”如何才能摆脱这一称号，变成坚强的、耐挫力较强的职场新人？

　　史静杰表示，一些大学生毕业后走上社会，性格中“草莓”的一面就显现出来了。此时要摆正自己的心态，因为许多大学生都只是单纯掌握了书本上的知识，但这只是一个人踏入社会的基础，更重要的则是实践能力。还有一些大学生认为拿到大学文凭后，社会就应该回报他，给予他想得到的一切，而不应该再要求他继续学习、付出。实际上，拿到大学文凭只是生活中的一个新起点，起点之后的人生该怎样奋斗才是更重要的。初入职场的大学生，应及早转变角色适应社会，要积极向有经验的长辈学习，多参加社会实践活动，要具备一定的社会经验和人际交流能力，争取早日融入社会的大圈子和工作、生活的小圈子，这样才能真正一展报复。