近来,赵女士有个“毛病”：物品必须挂在指定的地点，水杯必须放在办公桌的右上角，换了个位置，就会觉得浑身不舒服，非得将它放回原位才安心。

　　她每天都被这些困扰得无法安心工作，心理学专家说，这是典型的强迫症。强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症,是以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。

　　如出现九种情况之一可能就患上了强迫症：

　　持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身上很脏。

　　着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。

　　总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人。

　　无意义地囤积物体。

　　非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人。

　　反复清洗自己的身体或打扫房间。

　　反复检查东西，如门是否锁紧等。

　　不断地说同样的话或者不停地计数。

　　习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。

　　强迫症既可以是某一症状单独出现，也可是数种症状同时存在。在一段时间内症状内容可相对的固定，随着时间的推移，症状内容可不断改变。

　　强迫症主要是完美心理在作怪，精神治疗效果明显。以支持性心理治疗为主，克服完美心理，对强迫动作进行行为治疗，是治疗强迫症的有效方法。同时多做积极心理暗示。

　　此外，培养做事专注的习惯，比方说在锁门时如果你在想其他问题，回忆起来，往往就不知道答案，久而久之形成或加剧强迫症状。所以锁门时就要很专注地做，回忆时就不会模糊不清了，也就不会出现强迫症状。     （汪 亮）