肚脐,中医叫神阙穴。此穴位几千年来是针灸、脐疗医治疾病的主要部位，常按摩刺激可使任脉和经过腹部的经脉、络脉达到气血疏通、平衡阴阳、调理脏腑之目的，可以治疗肠鸣、腹痛、泄泻不止、脱肛等，增强人体免疫力。

　　中医认为肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，是丹田之所，这种按摩对前列腺保健有很多好处。前列腺自我按摩方法：仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用食指、中指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。(据中国护士网)