本报讯 （记者 赵千里）明日是全国全民健身日，我市的全民健身活动开展得如何？记者采访后发现，全市全民健身活动开展情况总体较好，但部分青年和儿童等仍需加强体育锻炼。

　　从市体育局传来的消息无疑是令人振奋的：全市目前共有30多个单项体育活动协会，设有800多个体育活动站点，有体育活动社会指导员2200多人，全市常年坚持体育锻炼的人口超过100万。

　　那么，各年龄段的人们是怎样对待全民健身活动的呢？

　　昨日早6时，在牡丹广场，记者看到许多健身者，以白发苍苍的老人居多，也不乏动作矫健的青年。许多老人都是结伴而来，形成了长期的健身“地盘”，在牡丹广场具有悠久的历史。

　　早6时30分，在一拖公司门前广场，一些年轻人紧张地进行着毽球比赛。方先生说，他们都是一拖公司的职工，形成了每天早上跑步到这里集合，然后集体活动的习惯。因为企业的工作相对来说比较有规律，所以除了出差，大家都会早上在一起。

　　相对于方先生和他同伴的潇洒，在民营企业工作的刘女士就显得辛苦得多。她说，每天中午都是一个小时休息时间，所以都不回家，晚上常常加班，而同事们也习惯了加班后去撮一顿的夜生活方式，第二天一觉醒来，没有觉得解乏就又开始了一天的工作，双休日往往是一天补觉，一天逛街，根本没有时间锻炼。至于锻炼，她认为，还是等以后工作稳定了，能够清闲一点儿了再想吧。

　　昨日下午在西工区一家健身房，记者看到30多名青年男女在教练的带领下挥汗如雨地进行锻炼。张先生说，最近这家健身房的生意非常好，来晚了连衣物柜都没有了。健美教练王先生说，目前来健身的多是未婚的青年人，缺少30岁至45岁人群，也曾有许多中年人脑子发热来锻炼，但一两次后就踪迹全无。最典型的例子是，去年有十几位南方客商结伴来办理了年卡，但就是来了那么一次后，就再也没有来过，原来，他们是同乡聚会时聊起健身而一时兴起，过后根本没有时间来健身。

　　对此，河科大一附院风湿免疫科主任、主任医师付建斌说，临床表明，缺少锻炼、生活不规律已经使得许多人的免疫力下降。目前工作压力较大的白领和企业管理者的生活很不规律，他们面对着很重的工作、生存压力造成了时常加班、工作时间不规律，而往往完成工作后，就开始了饮酒、唱歌等丰富的夜生活，这样对身体健康的损害非常大。

　　那么，作为祖国接班人的少年儿童的健身情况又如何呢？市中心医院儿科主任、主任医师郭卫芳说，目前儿童的身体素质存在软、懒、散的情况，一方面是家长过分娇惯和溺爱，导致儿童活动的减少，另一方面是不良生活习惯造成了身体素质的下降。因此，家长应大胆放手，不要过于“护犊子”，多让孩子参与群体性游戏、体育活动，日常注重体能的锻炼。

　　昨晚在中信公司体育场，记者看到在这里锻炼的人可以说是“人山人海”，有快走的、踢毽球的，有用运动器械锻炼的，丰富多样的健身方式构成了生机四射的“运动家园”。几名做着游戏的小朋友银铃般的笑声格外引人注意，一名小朋友认真地说：“明天还来，谁骗人谁是小狗儿。”惹得家长们笑声一片。