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吴茜 | |
身高170厘米,戴着一副400多度眼镜,扎着马尾辫,一副清纯模样的吴茜,年仅15岁,是我市23中一名普通的初中毕业生。在今年刚刚过去的中考中,她以优异的成绩考上洛一高。
在同学们的眼里,吴茜一直是一个“很累”的女孩,每天都被她安排得很满,双休日也不例外。除了正常的学习,她要参加物理、化学、英语、数学等学习辅导班,还有乒乓球、拉丁舞、民族舞、街舞、素描等兴趣培训班。
这么多功课,她能不累吗?
可吴茜说她并不感觉累,每天都很充实。只要把各门功课的时间安排妥当,还能有休息和玩耍的时间。
俗话说,身体是革命的本钱。吴茜之所以能应付每天这么高强度的学习,有赖于她四五年来坚持每日长跑。
长跑好处多 何乐而不为
这要从她小学五年级下半期说起。当时,吴爸爸建议女儿每日晨跑以强身健体。吴茜接受了爸爸的建议,每日清晨6点起床,在马路上跑上1000米~2000米。
刚开始,吴茜只觉得这是爸爸交代的一个任务,要认真完成。慢慢地,吴茜发现,虽然每天清晨跑步起得早了,但只要中午小睡一会儿,自己一整天都精力充沛。
长跑不但能强身健体,还能使自己精力充沛,何乐而不为呢?当吴茜发现晨跑的好处后,便把这个好习惯坚持了下来。
从小学五年级至今,只要不遇雨雪天气以及一些特殊情况,她每日必定坚持跑步2000米左右。
初三这一年,因为要早起读英语,于是,她把长跑时间改到晚上。每天晚上温习完功课,联盟路上便会出现一个青春少女跑步的身影。
才女也偷懒 可气又可爱
吴茜是个惹人喜爱的女孩儿,不但笑容甜美可爱,就连她的偷懒也让人不忍责怪。
偶尔,她也会以睡过头为理由偷懒,不起床跑步。但这样的次数并不多,因为长期形成的跑步习惯,已成为她每日必不可少的功课,如果哪天确实偷懒没有晨起跑步,她就会觉得浑身不舒服,总感觉少做了一件事情。于是乎,如果哪天早上因为偷懒没跑,那晚上她一定要补跑回来。
要是平常偷懒也就罢了,她竟然连全市青少年长跑运动会那一天,也能睡过头。哈哈,说起这件事儿,还没等我笑,她自个儿便笑开了,眯缝着双眼,露出几颗雪白的牙齿,不好意思地说:“那天真是睡过头了,起来后赶紧跑到运动会现场,结果别人都快跑完了。”
她是学校的长跑冠军
每日慢跑,练就了吴茜的耐力和毅力。学校每年举行的运动会,她必定参加1000米和1500米的长跑项目,而且只要参加她都能拿第一。
让吴茜纳闷的是,有一次参加1000米比赛,起跑后她的鞋子居然掉了。她赶紧穿上鞋子,发现已被其他选手甩下了一大截。她奋起直追,没想到,最后竟然跑了个第一名。
吴茜因为长跑成了学校的名人。同学们都问她:“为什么你的长跑如此厉害?”答曰:“我每天坚持慢跑2000米,已经5年啦!”
同学们对她刮目相看。曾有几个同学表示要向她学习,每日也跑步,但真正能坚持下来的,至今还没听说过。
吴茜说,这个假期她不会放弃每日跑步。上高中后,如果条件允许,她依然会坚持跑下去。