中年，正是男人事业如日中天的时期，却也是工作压力、家庭压力最大的阶段。在社会竞争，长期吸烟、饮酒及饮食结构变化的影响下，中年男人的胃，往往成为“多事之地”。

　　中年男性成主流发病群体

　　“中年男性是胃病的主流发病群体。”看到门诊统计数据不断上升，洛阳协和医院胃肠科主任皮柏林教授如是说。其中，男性患者比例占60%以上，这些男性不同程度地患有胃病，尤其是胃溃疡，像胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等疾病，都有演变成胃癌的可能。

　　目前，胃癌已跃居我国第二大常见癌症，男性胃癌的发病率仅次于肺癌和前列腺癌，其死亡率仅次于肺癌，其发病率还会随着年龄的增加而显著升高，发病高峰集中在40岁～80岁。而且，男性发病率是女性的1倍到2倍。

　　不良生活习惯成诱因

　　为什么男性的患病几率会比较高呢？皮柏林指出，胃病发作往往跟生活和饮食习惯等有关。大吃大喝、烟酒过度、生活没有规律等，都是造成中年男性胃部功能下降的主要原因。工作紧张且生活压力大，对大脑皮层不断重复的不良刺激，也很容易促成胃部病变。同时，男人们喜欢抽烟喝酒，不按时吃饭，为赶时间在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，这些看似平常的小习惯，却在不经意间侵蚀着男人的健康，导致胃病来袭。

　　正所谓“病向浅中医”，可男性在觉得身体不适时往往不会主动去看医生，他们往往会强忍疼痛，直到病情危急方肯就医。皮柏林强调，大部分胃癌是因为患者对胃病的发现和治疗不及时而导致的。

　　早检查、早治疗可防胃癌

　　在胃癌早期，有80%的患者没有任何不适感，仅部分有轻度消化不良等症状，如上腹部隐痛不适、轻微饱胀、疼痛、嗳气、恶心等，而电子胃镜检查可以让更多胃癌患者在早期被发现。因此，早检查、早治疗，是预防胃癌的关键手段。

　　用胃镜查胃癌，是目前国际上规范先进的首选诊疗方法之一。协和医院率先引进的新一代日本奥林巴斯无痛电子胃、肠镜检查系统，管道更细，操控灵活，其最大优点就是诊断准确率特别高，可直接观察到炎性息肉、溃疡、肿瘤等食管、胃、肠道黏膜病变，并且可以在直视下介入给药和取活检做病理检查。与传统的胃镜相比，电子胃镜消除了患者的不适感及不良后遗症，因而深受患者的青睐。

　　有警报症状应立即就医，是防治胃癌的根本。皮柏林提醒，如果发现有疼痛、黑便、发热、贫血、身体消瘦、面黄以及肚子有包块等症状者要马上到医院检查；40岁以上的男性（嗜烟酒者放宽到35岁）稍有上腹部不适，应予筛查；多年前做过胃部切除手术，术后恢复良好，近期又发生消化不良、上腹疼痛等明显症状者，也应趁早到医院做胃镜检查，发现问题，及早治疗。

　　预防胃病，先管好自己的嘴

　　虽然胃病与生活环境、生活习惯等多方因素有关，但大部分男人的胃病是吃出来的。专家表示，预防胃病要先管好自己的嘴：

　　1.饮食不宜过咸，少吃烟熏食物。高盐、烟熏食品会使胃黏膜上皮细胞产生致癌物，如对亚硝基化合物敏感性增加。

　　2.戒烟，少喝烈性酒。烟草本身含有致癌物，吸烟者比不吸烟者胃癌发病率高50%，吸烟开始年龄越低，死亡率越高。酒精会破坏胃黏膜屏障，饮烈酒者胃癌发病率可达到不饮酒者的9倍。

　　3.尽量做到规律饮食，忌烫食硬食，避免吃饭过快和暴饮暴食。

　　4.均衡营养，除了吸取蛋白质、碳水化合物和脂肪外，还要注意维生素与微量元素的吸收，合理的营养不仅能增强机体的免疫力，改变神经介质的功能，还能减少胃病的发生。