出门时，阳光会晒干皮肤的水分；进门后，空调又会抽干皮肤的精华……夏季皮肤真是遭受重重伤害！许多MM做清润补水面膜来抵御痘痘、丘疹的侵袭，可别忘了身体也需要润白如珍珠的肌肤哦。

　　我市一家SPA馆的美疗师燕燕说，想要肌肤润白，就要多多DIY体膜来进行护理。她推荐了3款适合这个季节使用的体膜。

　　1.薄荷杏仁体膜

　　原料：面粉1000克、500克搅碎的薄荷叶、200毫升杏仁油。

　　制法：将所有材料混合为糊状。

　　用法：将其涂满全身，30分钟后洗掉。

　　功效：薄荷叶有深层清洁和消炎的作用，并能收敛毛孔；杏仁油可以让肌肤放松，更好地吸收养分，非常适合背部爱长丘疹的皮肤。

　　2.绿豆粉蜂蜜体膜

　　材料：绿豆粉、蜂蜜、温水。

　　制法：将绿豆粉、蜂蜜、温水按4∶2∶3的比例调合成糊状。

　　用法：敷于皮肤20分钟至30分钟，直到基本干透，用少许水将敷处重新湿润，轻轻打圈揉搓。

　　功效：针对皮肤干燥出痱子、脱皮、长痘等可起到调节作用，还可以去角质。

　　3.蜂蜜柠檬体膜

　　材料：面粉1000克、两袋无糖全脂奶粉（每包500克）、200克蜂蜜、20茶匙柠檬汁。

　　制法：将所有材料混合，搅拌成糊状。

　　用法：均匀涂在身体上，然后用保鲜膜将身体包裹起来，30分钟后用清水洗净。

　　功效：补充水分和营养，所含的柠檬还可以美白并收敛毛孔，在水嫩皮肤的同时，使之变得白皙细腻。

　　DIY体膜需要注意些什么呢？

　　1.不建议敏感体质人群使用，因为怕消毒保鲜不到位，使皮肤过敏。体膜只能用于身体，不能用于面部。

　　2.保证原料的新鲜度，要一次用完，不要把制作好的体膜放在冰箱里隔日再用。

　　3.柠檬等柑橘类原料有光敏性，不能在光线下使用。有些含有果酸的原料虽然有去角质的作用，但用量太大会伤害皮肤。

　　4.自己制作的体膜只能作为护肤的辅助手段，因为食品中分子过大，被肌肤吸收有限。想要真正改善自己的肌肤，展现肤如凝脂的美丽，最好到正规美容机构用专业体膜进行保养。