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B11版:健康指南
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“妈妈手” 盯上养尊处优白领族
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怎么就患上脑萎缩了
女性运动量大小与生活角色有关
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2009 年 8 月 29 日 星期    【打印】  
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海外新知
女性运动量大小与生活角色有关
  澳大利亚研究人员发现,女性运动量的多少与她们所承担的妻子、母亲等生活角色有关。结婚、生子这些人生中的大事均有可能导致运动量减少。

  据合众国际社24日报道,4万多名女性参加了这项针对澳大利亚女性健康的研究。研究将被调查者分为青年女性(18岁至23岁)、中年女性(45岁至50岁)和老年女性(70岁至75岁)3组。

  研究显示,在年轻女性中,运动量的减少与结婚和生子有关;而在老年女性中,运动量减少在于她们体质的下降。不过研究同时还发现,退休女性和丧偶女性的运动量会有一定的增加。

  这项研究的主要负责人温迪·布朗说:“这项研究提醒女性注意,生活中有导致运动量减少的风险,女性最好根据自身情况适度调节运动量。例如,对于一名患有心脏病或糖尿病的老年妇女,保持一定的运动量至关重要,因为这有助于控制病情。”

  (新华社)

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