我们大家都知道狐狸“吃不到葡萄说葡萄酸”的寓言故事和鲁迅笔下阿Q先生的“精神胜利法”。二者有一个共同点，就是“想得开”，并不计较旁人的讥讽。

　　狐狸确实很想吃到那诱人的葡萄，可是它经过多次努力都失败了。在这种情况下，如果它对葡萄的看法还是“多么诱人、多么鲜美”，必然会因为得不到而感到更加痛苦。但狐狸没有“钻牛角尖”，它巧妙地转换了自己对葡萄的看法，“那葡萄是酸的，吃到嘴里难受死了，送给我也不吃”。这样，它就不再会为吃不到葡萄而感到难过了。同样，阿Q遇事也很善于“转换看法”，使自己的心理冲突得以缓解。

　　生活中，我们经常会遇到类似的问题，可以借用他们的办法，通过转换看法的策略，以求得内心的平衡。(顺生）