西工区王女士向本刊求助,想帮女儿寻找一个简便的治疗痛经的方法（在学校就能使用的）。

　　（详见8月22日本版互动话题预告）

　　热心读者支招

　　西工区的刘俊丽女士说，很多女性都有痛经的毛病，痛经的时候，不但下腹剧烈疼痛、腰酸，而且还会出现恶心、呕吐的现象。我以前每次到生理期时都非常痛苦，都要请假在家休息，有时痛得在家躺一天，用热水袋捂着肚子。有时痛得受不了，只好吃止疼药来缓解一下。

　　后来，一个同事告诉她，用红酒炖苹果可以缓解痛经。拿一个苹果切成块状，把苹果放入锅里，倒入红酒，红酒淹没苹果即可。用中火煮20分钟后关火，把苹果在红酒中浸泡2个小时，就可以食用。如果喜欢甜食，可以根据自己口味加适量的蜂蜜和白糖。

　　刘俊丽说：“红酒炖苹果我试了几次，效果不错，口感也很好。煮苹果的红酒最好别倒掉，吃苹果时一起喝了，既不吃药，又能缓解痛经。”

　　（记者 朱娜 实习生 胡晓纯）