灯泡毫不犹豫地闭上了眼睛，水龙头恋恋不舍地滴出最后一滴水——小区停水断电了。于是，多年不走动甚至对面不相识的左邻右舍间开始打听停水断电原因、酝酿解决办法；不少年轻人知道了淘菜水原来可以洗碗刷锅，洗碗刷锅水原来不耽误冲马桶；自认身体还可以的大哥，被一桶水检验出了“外强中干”；电脑连不上线、手机充不成电、电饭锅没法煮饭、喝不上冰爽营养快线，95后尤其是00后的“宝贝们”真正弄懂了“什么是电”……

　　绝对没有幸灾乐祸之意。生活中不如意十之八九，关键是学会自我调适，当身体、精神、社会适应等出现各种不适时，要及时进行自我调控，其中包括躯体上的自我保护、心理上的自我调节、行为与生活方式上的自我控制、人际关系上的自我调整。

　　换一个角度看生活，痛苦和快乐就像硬币的两面，痛苦在正面，快乐就会被转到反面；当你把快乐放在正面的时候，痛苦也就离开了你的视线。

　　好友在机关兢兢业业，但年终评先却榜上无名。他泰然处之：“再接再厉吧，无论得到与失去，姿态都不能太难看了。”

　　健康不仅要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系,能愉快地接受生活的变故，保持平静的情绪、敏锐的智能,适合于社会环境的行为和愉快的气质。保重好“本钱”，这才是人生可持续发展的根本，也才符合个人的“科学发展观”，不是吗？

　　有首宽心谣说得好：“日出东海落西山,愁也一天乐也一天。遇事不钻牛角尖,人也舒坦心也舒坦。每月领取养老钱,多也喜欢少也不嫌。少荤多素日三餐,粗也香甜细也香甜。新旧衣服不挑拣,好也御寒赖也御寒。常与知己聊聊天,古也谈谈今也谈谈。”不求“福如东海长流水”，但愿我们每天生活有一个好的心情，工作有一个好的心态，那么“寿比南山不老松”才有可能。