看见行人闯红灯，忍不住破口大骂；出现堵车时，情绪变得焦躁不安；被别人超车了，一个劲地说脏话……你在开车时有这种表现吗？如果出现了这些情况，你可能患上了“路怒症”。

　　“路怒症”让他判若两人

　　市民刘先生是一个公务员，由于单位离家远，交通又不便利，两年前他购买了一辆汽车。虽然上班方便了，但是刘先生觉得自己与以前有点不一样。平时他文质彬彬，说话做事很有分寸，人缘也很好。只要一开车，他仿佛变了一个人。如果是碰到哪个行人乱穿马路，他立刻破口大骂；上下班高峰期，遇上别的汽车加塞，他一股无名火就上来了，不骂几句宣泄一下，心情就平静不下来。

　　据调查，类似刘先生这样的车主并不在少数。近几年，随着私家车队伍的壮大，城市道路也越来越拥挤，人们在享受车辆带来便利的同时，“路怒症”正在悄然向人们袭来。

　　“路怒症”潜伏安全隐患

　　市中心医院心理咨询科主任史静杰表示，“路怒症”实际上是一种焦虑症。开车时，对机械的操作能满足人们的成就感，但这种成就感一旦遭到破坏，就会引起攻击心理。现代生活的快节奏导致大家的压力较大，而车内空间相对狭小，开车时精神高度紧张,易受到外界刺激产生暴怒情绪,难免出现骂人、烦躁等现象。

　　开车人在“路怒症”左右下，可能会出现不遵守交通规则、敌视其他车辆的驾驶行为。而处于压抑、烦躁的情绪控制下，可能出现感觉和知觉被封闭的情况，如只看前不看后，听不见其他车辆鸣笛，刹车错踩油门等，存在很大的交通安全隐患。此外，带有不良情绪驾车还会引发生理疾病，比如出租车司机患高血压的风险是一般人的两倍。

　　史静杰补充说，如果只是偶尔抱怨和发牢骚，还算不上患病,但是有了暴力倾向，则很有可能是患了“路怒症”。

　　多管齐下治疗“路怒症”

　　带着“路怒症”开车，不仅自己情绪不好，还会影响驾车安全。如何才能不受“路怒症”的影响？

　　史静杰介绍，开车时应学会自我心理调节，情绪激动时不宜驾车，如刚和人有过争执，最好别上驾驶位；开车时心境要平和，尤其在等待信号灯时，千万不能急躁，要学会克制情绪；开车时可以听一些舒缓的音乐，放松心情。可以提早开车出门，留足行车时间，有意识地放慢行车速度，从容行车。此外，平时可以通过一些轻松的活动排解和释放紧张情绪，比如爬山、唱歌、游泳等。