山药百合大枣粥：取山药90克、百合40克、大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量煮粥。每日2次服食。

　　山药具有补脾和胃之功效；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具有滋阴养胃、清热润燥的作用。此粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干舌燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。