秋季，人们兴高采烈畅游大自然时莫忘预防旅游病。

　　名山大川并非人人能去。随着海拔增高，气压、气温会大大降低，有些人对高山气候一时不适应，会出现头痛、脉搏加快、呼吸短促等症状。凡患有严重冠心病、心绞痛、高血压、低血压、心律失常、急性中耳炎者以及怀孕妇女最好不要去高山旅游。

　　海滨气温比陆地上气温低，空气湿度大，而且空气中钠离子含量较高，故患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海滨旅游。

　　秋季也是花粉过敏症的高发期，过敏体质者最好不要选择这个季节出游，更不可选择刮风天出游，因为风可加速花粉的散播。如需外出，要备上脱敏药物，如息斯敏、扑尔敏等。

　　此外，旅游者在旅途中还易出现日照中暑症、紫外线辐射病等。因此，旅游者要合理安排旅游时间，尽量避免中午时分外出；要穿色浅、宽松、吸汗性强的长袖衣服，戴防护帽或太阳镜；多饮含盐类的维生素饮料；旅途中运动量不宜过大，增加休息次数，随身带上十滴水等，以备急用。