□杨一苗
连日阴雨天令气温骤降,西安部分医院里呼吸道疾病患者明显增多。医生提醒:衣食住行留点心,即可远离呼吸道疾病。
秋季寒暑交替,早、中、晚及室内外温差较大,近期西安各大医院的感冒患者都有所增加。西安交大二附院呼吸内科医生杨栓盈说,这几天前来就诊的呼吸道疾病患者比以往增加约20%,其中不少是感冒患者。
近期由于气温明显下降,人们容易出现呼吸道疾病。医生建议,随着温度变化应及时增减衣物。过分强调“春捂秋冻”并不科学,秋季也应当注意保暖,及时加衣,特别是抵抗力较差、更易患病的老人和孩子。
此外,增加营养也能有效提高免疫力。比如多喝白开水,多吃含丰富维生素的水果和蔬菜,如西红柿、白菜、西瓜、苹果、梨、香蕉等。住所及办公场所要勤通风,保持空气清新。有些人因为天冷就不愿开窗,混浊的空气增加了疾病特别是呼吸道疾病传播的几率。外出时应少去人多的地方,减少不必要的聚会,尽量不要和流感病人接触,以减少疾病的传播。