温泉是一种自然疗法，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统；其热疗效果可以扩张血管促进血液循环，增加肌腱组织伸展性，解除肌肉痉挛，减轻疼痛，增加内分泌，改善免疫系统。

　　适应症状 关节炎：泡温泉可减轻疼痛，增加胶原延展性，增进关节活动度，增进血液循环及新陈代谢，对关节炎有疗效，但要配合运动治疗。神经炎：可减轻疼痛及具有镇定作用。痔疮：可减轻症状，促进肛门血液循环，避免恶化。

　　温馨提醒 第一步，探试池温。第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后让全身浸入到泉水中。第三步，先暖后热。第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟。第五步，注意冲身。