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　　达人代表：吴萍

　　乐活年龄：10年

　　乐活感言：人一旦没了爱好，就是老了。　

　　52岁的吴萍看着像40岁出头，光滑白皙的皮肤羡煞年轻人。向她求取护肤真经，答曰：健康、快乐！

　　20日上午，小记在涧西区高新社区见到吴萍时，她刚参加完社区活动，应小记之邀，她特地现场展示了自己玩太极柔力球的优美姿势（图①）。

　　太极柔力球，好处一箩筐

　　每日晨6时，牡丹广场西侧会准时响起悠扬而有节奏的音乐，老老少少十几人随着音乐节拍，舞动手中的太极球拍，打起太极柔力球（图②），只见一只小球随着球拍上下舞动，煞是好看。

　　何谓太极柔力球？这是一项新兴运动，老少皆宜，球拍类似于羽毛球球拍，与其不同之处在于柔力球球拍的击球面不是网状结构而是一层薄布，且印有太极图案；球的形状像网球，外面是皮质的，内装细沙。太极柔力球借鉴网球、羽毛球的场地、规则等要素，并融入了太极精髓。顾名思义，“太极”是这项运动的生命。太极柔力球将太极运动圆润柔和、自然流畅、连绵不断的特点充分展现出来。

　　吴萍说，柔、圆、退、整是太极柔力球运动的4大特点，迎——引——抛是太极柔力球运动的三大要素，所以太极柔力球的技术性要求比较高，讲究柔缓、顺遂、刚柔相济、细腻悠长。

　　据了解，喜爱这项运动的人越来越多，起初中老年人为了强身健体而玩儿，后来许多年轻人为了尝鲜，也喜欢上了这项运动。

　　吴萍认为，太极柔力球具有较高的观赏性，雅俗共赏，功效与打太极拳差不多，比太极拳的活动量大。吴萍称，打太极柔力球是在走“猫步”。此“猫步”非模特步。运动中，胳膊、手腕的动作比较多，十指在不停地转拍，也活动了手指的筋骨。太极柔力球看似柔弱无力、轻松自在，然而力度拿捏、方位掌握均耗体力，一场球下来，玩者轻则汗流浃背，重则腰酸腿软。

　　多才多艺的热心人

　　吴萍原是中信重型机械公司的行政人员，在单位举行的太极拳比赛中，获得过较好的名次，后来被大家推选为教练。2004年牡丹花会，市里举行万人舞太极活动，吴萍被推选为涧西区两个社区的教练。

　　除了打太极拳，吴萍还会跳舞、打腰鼓，并参加了社区合唱团，可谓多才多艺。她先后义务担任社区里的舞蹈老师、腰鼓老师等，是社区里不折不扣的热心人。

　　吴萍接受新玩意儿的速度比较快，去年年底，当她看到别人玩太极球，便买了一副太极球拍，自己琢磨着玩起来。因为她有着良好的舞蹈和太极拳基础，所以学起来非常容易，进步也非常快，在不到半年时间内，她已学会了太极球的3个套路。

　　今年5月，全国太极柔力球邀请赛在我市举行，吴萍有幸参加了开幕式的表演。开幕式现场高手林立，她见识了双拍双球以及“背后翻拍”、“头顶绕圈”等高难度动作。这更增强了她对太极柔力球的喜爱。她认为会打太极柔力球不等于能打好，于是决心投身这项具有挑战性的运动，努力打好它。

　　如今，每天早晨7点半到10点，她固定练习太极柔力球，边琢磨边学习，球技也在飞速地进步。我们期待着，热心的吴萍能将打太极柔力球的快乐带给更多人。