秋季是万物成熟的时节，随着气温的转凉，不仅昼夜温差变大，气候逐渐干燥，人体的阳气亦随着气候的变化开始内收，准备抗御冬季寒冷。老年人由于各脏器功能处于衰退阶段，因此，这个时期，老年人的养生和保健就显得尤为重要。

　　为帮助广大中老年朋友进行科学、合理的秋季养生保健，洛阳日报社夕阳红俱乐部将于重阳节（下周二）邀请我市高级理疗师陈虹女士为大家进行秋季养生知识讲座。陈女士来自中医世家，擅长中医养生与调理，曾对亚健康调控做过深入研究。本次讲座将针对饮食与健康，老年人如何养护颈肩腿等内容与大家进行交流。敬请夕阳红新老会员持夕阳红俱乐部会员卡前来听讲。

　　讲座时间 2009年10月26日（下周二）上午9：30-11：30

　　讲座地点 洛阳日报社定鼎南路办公区3号楼三楼报告厅

　　咨询电话 63911089