闲来翻报，从10月13日《洛阳晚报·生命周刊》上读得一篇介绍85岁的中国工程院院士陈灏珠的健康秘诀：读《红楼梦》、《三国演义》等古典小说，听音乐，让心态更加平和，每天睡觉前，读一些唐诗、宋词、元曲等，既“滋补脑力”，也放松自己。

　　草色人心相与闲，是非名利有无间。

　　前文嚷嚷了半天的“酸梅汤”，宝二爷终未能喝上。怜香惜玉的他同时被香怜玉惜着——袭人认为“酸梅是个收敛东西”，刚挨了打，热毒热血在心，吃了会弄出大病来，于是，王夫人给拿来了玫瑰香露，还嘱咐道：“那是进上的。”

　　皇家东西着实好：遭重笞的宝玉与后文得热病的五儿娘侄儿服下后，都顿觉“香妙非常”、“头目清凉”。

　　《红楼梦》这两处验证玫瑰露功效时还纠缠着一个身影——三爷贾环。“手足耽耽小动唇舌”，他在贾政盛怒时的诬告，使宝玉招致暴打，玫瑰露始出；痴情彩云为贾环偷拿了王夫人的玫瑰露，五儿却被捉了个“现行”，多亏宝玉出来“顶包”。《红楼梦新评》这样定义贾环：因人之贱己，而羞，而忿，而恨，而妒，处心积虑以求报复，而忘自己已入于下流不堪之地。

　　比之宝玉的纯良，单从贾环小小年纪便有用热油烫瞎兄长眼睛的恶念，就让人胆寒，后来他欲卖巧姐、宿娼滥赌也不奇怪了；而面对脸上被烫起的一溜燎泡，宝玉只说是自己不小心——二人的心态云泥别：自信与自卑，春晖与冬霾。

　　当是相由心生吧，即便在父亲贾政眼中，也是宝玉“神彩飘逸，秀色夺人”，贾环“人物委琐，举止荒疏”。

　　洪昭光教授在近作《从里往外说健康》中指出，“身心健康”是一家。当你产生了某种情绪、想法，或作出了某种反应，你的体内都会进行相应的生化反应。一个心态乐观者的大脑里，储存了很多由内神经系统分泌的一种“快乐荷尔蒙”，它还是天然止痛剂，并能增强免疫力。

　　健康需要内外兼修，现代人追求的是“身与心的双重健康”。特别是随着工作压力日益加重与生活节奏不断加快，积极、乐观、健康的心态，是身体健康和恢复健康的最好保障。