课间操对于中小学生来说，并不陌生。小学四年级以前，我做课间操非常认真。日子久了，就不由得懈怠了，以至于感觉不到做操的好处。

　　一个偶然的机会，我当上了领操员，做操的好处就慢慢地体现出来了，这是因为我做操认真的缘故吧。回顾这段时间，还真有趣呢。一个多月前，体育老师通知全班同学，要选拔一名领操员。做领操员的首要条件是操做得好。为了能在这次选拔中胜出，我多次找到体育老师，请他把中学生广播体操《舞动青春》从头到尾逐节地对我进行了详细准确的辅导。老师反复叮嘱我：做操除了要注意力集中外，还要动作准确到位，体现出新时代青少年蓬勃向上的朝气。我谨记老师的教诲，尽心地练习。

　　刚当上领操员时，还真有点不适应，一套操下来就累得气喘吁吁，像刚跑完1000米长跑似的。一段时间后，不但做操时不觉得累，身体素质也有了较大提高，跑步、上楼，做剧烈运动，都比以前轻快多了。以前在课堂上常常犯困，注意力不集中，现在这一现象已基本消除。这些可喜的变化应该归功于做操的“认真”。

　　通过做操这件事，我认识到：任何事情都要认真去做，只有这样，才能取得最佳的效果。

　　第三十中学 初二（2）班 党贵超 D00541768 辅导老师 马慈民