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A19版:金 秋
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跳跳扭扭更健康
老人要善听儿女言
金秋
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2009 年 11 月 5 日 星期    【打印】  
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现 场
跳跳扭扭更健康
本报记者 冯莹雅 文/图
  瞧,韩桂琳身穿艳丽表演服,打起腰鼓的样子多精神!
  每天晚上7点左右,在涧西区拖厂门口,你准能见到一帮老太太伴着音乐节拍欢乐地载歌载舞。其中有一位老人已在这里跳了8年。8年里,老人通过跳舞、打拳、扭秧歌、打腰鼓强身健体,愉悦身心,交了不少朋友,也悟出了不少道理。她就是龙四社区的韩桂琳老人。

  热爱文艺,身体健康

  今年66岁的韩桂琳,退休前是一拖集团的一名保管员。她的工作与文艺毫不相干,年轻时又忙于家庭和工作,更是无暇发展文艺爱好。

  退休后,韩桂琳为了消磨时间,就跟着社区里的老太太们打牌,可没过多久,她便感到腰酸背疼,去医院做体检,被告知自己患了高黏血症。于是她下定决心:以后坚决不再打牌。

  随后,她报名参加了社区里的秧歌队、腰鼓队,并跟着社区里的一些老人练气功,打太极。寒来暑往,她从一点一滴学起,从不会到熟练,从学生到老师……她的退休生活因此丰富了起来。2002年,她参加我市举行的千人打太极创吉尼斯纪录的集体比赛;国庆六十周年,她又参加区里举办的各种文艺活动。

  韩桂琳说,自从热爱上文艺活动,她的生活丰富多彩,精神状态也非常好。在后来的一次体检中,让她和家人都感到惊讶的是,高黏血症居然不治而愈了,当医生把这个消息告诉她时,她简直不敢相信。心有疑虑的她,又做了一次检查,相同的结果,让她喜出望外。她把身体健康归功于这些文艺活动,从此,她更加热衷于跳舞、打拳、扭秧歌、打腰鼓……

  做多才多艺的文艺老人

  目前,文艺活动已成为韩桂琳生活中不可缺少的一部分,她每周的安排满满的,周一、周二、周三晚上7点,她在拖厂门口打腰鼓;周四、周五、周六、周日晚上7点半在河南科技大学操场练气功、打太极、舞太极剑等,每天如此坚持练习1个半小时,神清气爽,精神百倍。若是哪一天没能参加活动,不扭扭腰、打打拳,她便会觉得浑身不自在。

  今年正月十五闹元宵时的欢愉情景让她记忆犹新,她代表社区参加区里搞的各种活动,自己的十八般武艺统统上阵,好不快乐。她的感受是,跳跳、扭扭给她带来了健康,也带来了快乐,退休的这些年里,她并未虚度光阴,反而生活得更加丰富多彩。生活如此,人生也如此,她将继续坚持走好自己的老年文艺之路,做一个多才多艺的文艺老人。

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