今日天气 全区阴天，大部分地区有小雨，东北风4级左右，气温4℃～14℃。

　　人体舒适度预报 -3级，早晚感觉冷，中午前后较舒适。

　　紫外线强度预报 1级，强度弱。

　　气象与健康 立冬节气过后，人们要多吃清润甘酸的食物，不宜多吃辛辣的食物。带有酸味的食物，如柠檬、酸梅、泡菜等，因为富含有机酸、乳酸等成分，有助于消化，多吃可增强抵抗力。

　　11月10日 全区阴天，有小雨雪。

　　11月11日 全区阴天，有小雨雪。

　　特别提醒 移动、联通手机用户拨打12121气象信息电话，可随时了解天气变化，掌握最新气象动态。（洛阳市气象台）