根据卫生部、教育部的联合调查，目前，我国近视发病率呈逐年上升趋势，而学生近视发病率接近60％。怎样科学降低中小学生近视发病率？青少年该如何预防和控制近视呢？为此，洛阳茂昌爱眼机构的施书兰主任告诉我们，引起学生近视的主要原因是长时间近距离用眼，预防和控制近视，应做到以下几点：

　　一、常检查、早发现：定期检查视力，如有异常及时矫治。

　　二、改变不良用眼习惯：读写姿势端正，不要趴在桌子上或扭着身体，书本和眼睛要保持1尺的距离；看电视或使用电脑时，要注意电视机或显示器的高度应与视线相平；用眼时间不能过久，在持续用眼30至40分钟后，要进行短时间的休息，比如远眺或做阳光亮眼操。

　　三、改善视觉环境，注意营养补充：室内明亮，照明无眩光或闪烁，建议使用40瓦白炽灯作为护眼灯光源；多食富含叶黄素的蔬菜和水果（如：柑橘、菠菜等）。

　　施主任说：孩子一旦出现近视症状，家长不要急着给孩子配眼镜，过早配戴眼镜，会贻误最佳治疗时机。青少年正处于生长发育期，眼球组织具有很强的可塑性，对于早期近视，采取科学方法治疗，越早效果越好。

　　洛阳茂昌爱眼机构引进的高科技近视、弱视快速康复训练——眼吧系统，结束了我国眼保健领域长期以来单一产品、低水平防治近视、弱视的历史，进入了一个视觉干预整体、综合解决方案的高水平防治近视、弱视的新阶段。视觉干预综合方案包括立体养眼法、互动凝视法、空间健眼法、病源阻断法、双眼合像法、营养补充法等六大功能模块，对于已经出现近视的孩子，通过视光学检查和评估，为孩子制订出综合的干预方案，在纠正行为习惯的同时，让眼睛得到锻炼，提高眼睛调节功能，让眼睛变得强键，增强抵御近视的能力。

　　根源阻断法是视觉干预综合方案六大模块之一，由李书印博士发明的我国第一款具有自主知识产权的高科技功能型眼镜——近视回归镜组成。它采用双眼合像和雾视疗法，变看近为望远，从根本上切断了“长时间近距离用眼”这一近视发生的根源，在日常学习中自然提升视力，看书越多，视力越好；养成孩子的良好用眼习惯，纠正孩子不良坐姿。针对青少年早期近视，一到两个月就能逐步恢复正常视力，对于真性近视， 近视回归镜也能够有效控制其度数进一步的加深。

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