本周，本刊与洛阳网联合推出的《甲流来袭，您的生活调整了吗？》调查活动暂告一段落。本次调查主要是针对我市市民的饮食习惯、出行习惯、生活习惯、对甲流疫苗的态度、人们对媒体甲流新闻的关注度及甲流的发展趋势几方面的调查。调查对象主要是广大洛阳市民。

　　目前，我们共收到有效投票792票。投票统计结果显示，多数参与调查者在防控甲流期间，有意识培养健康好习惯，对自己的生活做了相应调整。对于甲流的预防和控制，大家对政府充满信心。

　　“多喝白开水”成“温暖用语”

　　调查结果显示，面对甲流，绝大多数人都对自己的饮食习惯做了或多或少的调整。比如，接近73%的被调查者表示，平时有意识多吃时令水果、蔬菜了，尽量在家吃家常饭，减少外出就餐的机会；近一半的人常提醒自己尽量少吃辣椒、烧烤等辛辣食物，减少抽烟喝酒的量。

　　在所有的调查项目中，“多喝白开水”的支持率最高。有接近95%的被调查者表示，多喝水有利于身体系统健康运转，缓解初冬季节给人体带来的干燥，提高人体抵抗力。而且，这是“很容易做到的事情”，因此大多数人在甲流来袭期间，都有意识地让自己和家人多喝白开水。南昌路李先生在接受记者采访时说，现在，他对家人和亲友说得最多的一句“温暖用语”，就是“多喝白开水”，他认为这是最实际的关怀方式之一。

　　“勤洗手”体现在行动上

　　面对甲流，不少人的生活习惯也有了相应的改变。超过70%的被调查者表示，为预防甲流，现在跟以前相比“洗手更多”了。洛龙区28岁于女士说，洗手可以有效减少病菌传播途径，原来可洗可不洗的情况，现在她都选择了“洗”，就连3岁的女儿也经常举着小手说：“妈妈，洗手”。

　　除此之外，近六成的被调查者表示，多进行适当运动，注意尽量少熬夜上网，保证充足睡眠，这些意识已经逐渐被强化。网友“蓝色天际”认为，预防甲流要以提高自身免疫力为中心，以锻炼身体和好的生活习惯为基本点。网友“年轻的心”说，要养成健康的好习惯，坚持锻炼身体为上策。同时有超过四成的被调查者表示，在家里备好了充足的感冒药，接近三成的被调查者认为不能盲目去综合大医院扎堆儿就医。

　　徒步上下班，避免“扎堆儿”

　　那么，甲流对大家的出行习惯有多大影响呢？34%的被调查者表示，要尽量躲开拥挤又闭塞的环境，在有条件的情况下，他们都尽量避免在高峰时间乘公交车。网友“ly周周”在接受采访时说，他家离单位走路要半小时，现在他尽量徒步上下班，既避开了高峰和拥挤，又增加了户外活动量，对提高免疫力非常有益。

　　另外，近23%的人认为甲流流行以后，自己和亲友聚会、逛街、看电影等活动有所减少；有10%左右的被调查者因为甲流取消了近期出行游玩的计划，他们认为呆在家里更能确保安全。

　　但是，值得注意的是，出门戴口罩在洛阳市民当中并没形成习惯，只占到被调查者的8%；另有8%的被调查者认为，甲流暴发后，自己的出行习惯并没发生任何改变。可见，在出行习惯方面，少部分人的防范意识低于其他健康习惯的调查结果。

　　对抗甲流：经常关注有信心

　　调查显示，大多数的被调查者相信，国家和政府会及时采取有效措施，做好防控。

　　超过53%的人认为对甲流“没必要恐慌，但要重视”，只有约2%的被调查者表示对甲流“非常担心，很紧张”。网友“观察员”说，相信政府会采取有效措施，做好甲流的防控。网友“远航的鹰”说，放开心，多运动，适当关注不恐慌，祝福大家都健康。

　　对各大媒体有关甲流的新闻，有相当一部分被调查者表示“时刻关注”，“完全不关注”的选票为零。而对待甲流疫苗的态度，不少人选择了“信赖，但不完全依赖”。调查中，绝大多数人表示养成良好卫生习惯和增强保健防病意识对防控甲流有重要作用。还有人认为，平和乐观的心态，也是抵抗甲流的环节之一。