11月18日是第八个世界慢阻肺日,世界卫生组织透露，慢阻肺将会在2020年进入“世界疾病杀手榜”前三位。

　　不久前，北京一位重症甲流患者，甲流治愈后却因慢阻肺病亡。有专家提醒，冬天干燥，容易发生呼吸道感染，对于慢阻肺患者来说，疾病发作会导致抵抗力下降，从而大大增加感染甲流的几率，入冬后更要护好肺。。

　　慢运动有助预防慢阻肺发作，步行、慢跑、太极拳等时间较长、强度较低的有氧运动能保持和增强肺泡弹性，使通气量增加，提高血液中氧气含量，缓解缺氧。

　　一天中养肺的最佳时间是早上8点左右，这时肺脏功能最强，在此时进行节奏缓慢的有氧运动，能强健肺功能。 (曾丽)