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B05版:心灵花园
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2009 年 11 月 28 日 星期    【打印】  
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贪得无厌者不快乐
  每个人都或多或少有些贪心。人的各种心理需要是层层递进的,但是,贪得无厌,则是不知道管理和克制自己的欲望,无论他是否得到了想要的东西,心情永远都不会太好,而且容易产生挫败感。更严重的是,当贪欲强烈而不可克制到病态时,他可能不择手段地损害他人利益来达到自己的目的,最终众叛亲离,失去了生活的乐趣。

  如何克制贪欲呢?

  第一,对需要进行评估,如把想要的东西分为“必需品”和“奢侈品”。

  第二,学会享受克制欲望的自控感。比如,经常去商店观赏一件喜欢而超过支付能力的衣服,其实比真正买回来的快乐更持久。

  第三,如果贪欲来自幼年的某些经历,就要告诉自己生活在当下,而不是童年的阴影中。 (丛中)

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