听说东方二中有不少“武林高手”,近日前去拜访,碰巧几个“高手”正在操场切磋练武,有幸一睹“武”姿雄风。
起势、单鞭、左下势独立、收势……七八个中学生打起24式太极拳来,动静有致,有模有样。
武术教练张克成介绍说,考虑到学生们的兴趣爱好,该校今年2月成立了武术兴趣班,一下子吸引了60多名学生报名参加。除了那些活泼爱动的男孩子,许多文静的女孩子也踊跃报名。
每周四下午,是武术班的学生们拉出来操练的时间,他们或屈伸、或回环、或跳跃、或翻腾、或跌扑……嗨嗨哈哈,直练得大汉淋漓,练得劲头十足。
初二(23)班的利佳仪,是一个秀气文静、品学兼优的小姑娘,练起武术来也是一个动作麻利、又稳又准的巾帼英雄。9月份练习左下势独立一招,利佳仪屈膝时不小心右膝跪在地上,非常痛,但她没有吭一声,立马摆正动作,继续练习。回到家后,发现膝盖磕青了一大片。
经过一个月训练后,张克成教学生们打24式太极拳。太极拳动作相当缓慢,没想到这些小孩子还真能静得下、慢得住。他们除了在学校练习外,有的回家后向爷爷奶奶讨教,有的还教爸爸妈妈打太极拳。
初二(21班)的梁一凡是武术班里的小明星,还没上学的时候,就非常痴迷武术,除了在学校练武之外,还在校外练习跆拳道。他说,自己的身体非常好,很少生病。
聪明的梁一凡,还把练武之道用在学习物理上。每学一个新动作,他就按照教练要求,多角度进行剖析,然后消化吸收,变成自己的东西。他由此及彼,把物理定律和生活中的现象相联系,学得很轻松,记得很牢固,考试成绩提高不少。
张克成说,练习武术能利关节,强筋骨,壮体魄;能理脏腑,通经脉,调精神。武术运动讲究调息行气和意念活动,对调节体内环境的平衡、调养气血、改善人体机能、健体强身十分有益。学生们练武,除了体格的锻炼外,对他们忍耐性、意志力的磨炼也非常有益。