为防止高血压,目前推荐食盐标准是日摄入量少于6克,而糖尿病肾功能不全者,为了不加重肾脏负担和水肿程度,食盐摄入量还应降低,每日2克左右。
该标准会让菜肴味道变淡,影响口感,可能会造成食欲下降,影响营养吸收。因此,糖尿病肾功能不全的人应在烹调方法上“动动脑筋”。
烹调时可利用蘑菇、紫菜、香菜的天然香味烹制菜肴或将其作为调味剂,给菜肴提鲜;或可利用蔬菜的辣酸味儿刺激味蕾、增进食欲;还可在食物中加入香醋、芝麻酱等调味,达到少放盐的目的。
推荐菜肴:蘑菇烧肉、番茄炒蛋、青椒肉丝、醋熘白菜、麻酱黄瓜。
(中华网)