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2009 年 12 月 5 日 星期    【打印】  
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手脱皮吃点维生素
  进入冬季以来,向本刊热线咨询关于皮肤瘙痒、手脱皮的问题明显多了起来,近日,河科大一附院皮肤科专家付宏伟就此给出了解答。

  手掌脱皮症又叫“剥脱性角质松懈症”、汗疱(疹)症,多发于手掌、手指的掌面及足底。一般可以自愈,不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者,西医多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。

  付宏伟建议手脱皮读者在饮食上可多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、牛奶、鱼类、胡萝卜等。每天洗手后涂抹护手霜,也可以用维生素E丸抹手,边抹边按摩;不可乱搽肤轻松、皮炎平等激素药物,以免加重症状。

  手掌脱皮是一种季节性的症状,一般在一个月左右就可自愈,切忌撕去尚未自然脱落的表皮,那样可能会出现出血、疼痛、裂隙,使皮肤更加发硬和干燥。尽量避免接触碱性物质,特别是含有表面活性剂的洗涤剂。

  付宏伟说,冬季瘙痒症是因为冬季气温下降,湿度减少导致人体水分缺失引起的。同时过勤地洗热水澡,也会加重皮肤脱脂;另外,一些沐浴液、香皂含碱性比较高,对皮肤的刺激也比较大。建议两天洗一次澡比较好。

  付宏伟还介绍,皮肤问题还是重在保养,日常的饮食生活习惯对皮肤都有很大的影响。刺激性食品,如辛辣、油炸等食物都要尽量少吃,饮酒要适量,蔬菜水果等富含维生素的食物可以多吃。此外,多喝水也很有帮助。

  (记者 崔宏远 通讯员 牛牧青)

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