我们有方法可以预知宝宝的疾病吗？有的。中医文化源远流长，数千年来在民间和医学范畴均积累了很多简单可行的预知方法，大家只要熟知并细心观察即可作出判断，并有针对性地提前进行饮食调理，最大可能地减少患病几率。

　　中医预知宝宝疾病口诀：大便干最为先；食不好睡不安；鼻中青腹中痛；舌苔白又厚腹中有积食；手足心热常有病祸；口鼻干又红肺胃热相逢。

　　1.大便干最为先　中医认为大便干是大肠内热的表象，会造成小儿内热盛，往往易患感冒发热。2~3岁的小儿应经常给些菜泥、鲜梨汁等，这些都有清热通便的作用。3岁以上的小儿则可多吃些水果、蔬菜。

　　2.食不好睡不安 吃饭与睡眠之间有连带关系，如遇到小儿在睡眠中翻动不安、咬牙，家长就应认真回忆小儿近日的饮食情况。如吃过生冷、不好消化的食物等，会引起肚胀，甚至肚子疼痛。

　　3.鼻中青腹中痛 小儿过食生冷寒凉食物，可损伤脾胃之阳气(指消化、运转食物的一种动力)，使脾胃功能失常，因而导致寒湿内生，发生腹胀、腹痛、腹泻等症状；而寒和痛均可见面色发青，特别是鼻梁两侧较为明显。

　　4.舌苔白又厚腹中有积食 舌苔白且厚一般是浊湿内停或消化不良，此时可闻到小儿口中呼出的气带有一种酸腐味。每遇这种情况，应及时给小儿服适当的消食导滞的药物，如小儿化食丹、王氏保赤丸等，或遵医嘱治疗。

　　5.手足心热常有病祸　小儿手心脚心干热，则往往是小儿将要发生疾病的一种现象。

　　6.口鼻干又红肺胃热相逢　鼻通肺，口腔是消化道的上端，口、鼻干燥发烧，唇、鼻孔干红，或者鼻中有黏涕、黄涕，都是肺和胃燥热的表现，如不及时解除，可能很快会出现小儿高热。

　　因此，有关专家提醒，“想要小儿安，三分饥和寒”。这些忠告望大家切记，切记。

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