12月份是秋、冬季更换季节，气温表现兼具秋季与冬季特点，且时常会受冷空气南下的影响，温度骤降。济南市疾控中心专家提醒，这一季节应重点预防甲型H1N1流感、季节性流感和禽流感。

　　专家介绍，人感染甲流后表现为流感样症状，包括发热、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐或腹泻，可发生肺炎等并发症。甲流病毒主要通过飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播，接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。潜伏期一般为1天至7天。

　　预防甲流应注意养成良好的个人卫生习惯，保证充足睡眠和足够营养，勤锻炼，减少压力；避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道病人；经常用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴；避免前往人群拥挤的场所。

　　季节性流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征；临床主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道感染症状，体弱多病者和老年人感染后易出现肺炎等并发症。流感主要通过呼吸道传播，易在集体单位暴发。预防措施上应注意保暖，加强体育锻炼，流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所，要经常开窗通风。

　　疾控专家提醒，当前还是防控禽流感的关键时期，不要接触野生禽类，尽量避免与家禽如鸡、鸭、鸽子等接触。不吃病死家禽及与家禽有关的食物，如鸡肉、鸡蛋等。注意保持手的清洁卫生，经常用肥皂洗手。