现在家长都比较注意孩子的教育，所以很早就让孩子看电视、看光碟等。这一点值得提倡，但一定要注意以下几点:

　　第一，内容是关键。一定要给孩子看适合他的年龄阶段的东西，这样可以通过光碟、电视等让孩子学习知识，培养孩子的想象力、语言表达能力，从而促进孩子身心健康。否则，就起不到什么作用。现在电视上有很多不利于幼儿的内容，比如打斗、凶杀、语言复杂的节目等，都不利于孩子健康成长，所以一定要避免让他们看这些，因为幼儿时期孩子模仿能力极强。我建议，有些光盘，最好是家长先看一遍，觉得合适再放给孩子看。

　　第二，声音不能太大。因为幼儿时期孩子的身体还没有完全长成，耳朵、眼睛等都比较敏感，所以孩子看电视、光碟时，亮度一定要适中，声音不要太大。

　　第三，要注意控制时间和距离。一般原则上讲，孩子在6个月前不适合看电视、光碟等，因为这时候他们的视力还比较弱。6个月之后，可以看一点，但是要注意距离，孩子与电视之间的距离要控制在2米～3米，时间要控制在15分钟～20分钟，要注意让孩子正面观看。两岁以上的孩子看电视、光碟时也要注意坐在3米之外，坐姿要正确，吃饭时不要看，否则影响孩子食欲，每次时间控制在半个小时以内。

　　第四，看完电视、光碟后要及时洗手、洗脸，因为孩子肌肤娇嫩，要注意避免辐射。

　　第五，要让孩子多吃含维生素A的食物，像一些黄色蔬菜和水果，比如胡萝卜、红心甜薯、菠菜、苋菜、杏、芒果等，维生素A 有助于孩子视力的保护。