本报讯 上周六成为今冬以来白天最冷的一天，全市日最高气温没有超过４℃。这种阴冷天气过后，我市天气开始变得晴好，阳光明媚，适合晒太阳。

　　市气象台监测数据表明，２６日最高气温没有超过４℃，全市最高气温出现在嵩县，为３.４℃。到２７日清晨，我市气温较几天前明显下降，日最低气温为－４.９℃，全市日最低气温极值出现在新安，为－５℃。

　　市气象台预报员郭铭博说，今后几天我市是好天，冬日阳光较为明媚，微风吹拂，适合晒太阳。今天白天日最高气温上升到７℃~９℃，偏南风２级左右；明天日最高气温为８℃~１０℃，日最低气温在－４~－5℃。

　　研究发现，阳光中的紫外线可以有效杀除皮肤上的细菌，晒太阳还能够帮助人体获得维生素D，促进人体摄取钙、磷，可防止婴儿患佝偻病，对成人则可防止骨质疏松、类风湿性关节炎等。

　　郭铭博提醒，这两天天气干燥，晒太阳时最好泡一壶茶边喝边晒。