互动话题回放 2009年12月5日老城区吕先生通过本刊为三年来饱受冻疮之苦的妻子求助治疗的好办法。

　　

　　热心读者支招 近日，偃师的王晓卫先生提供了一个治疗冻疮的好办法：自我按摩。

　　王先生说，冻疮是冬天最常见的病症之一，常见于人的手背、脚跟、脚趾、耳郭、面颊和鼻尖等部位，多呈对称性出现局部肿胀、麻木、痛痒、青紫，甚至出现皮肤破溃。他从小学到高中每年冬天都长冻疮。后来，他看报纸上介绍按摩可以治疗冻疮，就试了试，没想到，还真管用。

　　具体方法如下：对于较大面积的冻疮处，用手掌的鱼际部位按摩、揉、擦；对于耳、鼻、手指、脚趾等较小部位，要用拇指、食指、中指的指腹捏揉、搓捻。按摩时用力要均匀，频率要快，每次按摩的时间越长越好，以皮肤发热为佳，要坚持每天数次。按摩前还可在局部及邻近部位皮肤上涂抹大蒜汁或姜汁，利于活血止痛。除对患部进行按摩外，还可以按摩邻近的皮肤，以增强疗效。

　　王先生把此法介绍给亲友，用过的人都说很有效，尤其是对初期冻疮的疗效最佳。他提醒大家注意，皮肤有水疱、破溃者不能按摩患处，可按摩邻近部位的正常皮肤以促进周边血液循环。另外，易生冻疮的人应在平时加强耐寒锻炼，如坚持用冷水洗脸、洗脚等；深秋、冬季注意防寒保暖；在寒冷环境中静止时间不宜过长，经常做适当的体育运动；受冻后，不要立即用火烘烤，以防溃烂成疮。（记者 李永高）