到殡仪馆送别老友，心情十分悲痛：老友是累死的！

　　退休后，老友给自己定下了两个奋斗目标：写一本书，买一套房子。他年轻时是一名文学青年，发表过一些小说和诗歌，很赞赏丁玲的“一本书主义”。后来他当了高中教师，备课、上课、批改作业、课外辅导……忙得不可开交，根本无暇从事文学创作，“一本书主义”随之化为泡影，这是他一生的遗憾。

　　退休后一身轻松，他有了许多可以支配的时间。于是，他决心一年草就，两年修润，三年出书。孰料，草稿未成身先死，至于买房，那更是茫茫而不可期之事。

　　其实，人生在世，“心想事成”只是一种美好的愿望。老年朋友更要清醒地认识自己，科学地规划晚年生活。人的精力和能力都是有限的，那些超出自己能力太多的“理想”，给人带来的只是力不从心的重负和壮志难酬的遗憾。更重要的是，它无情地耗费了大家的精力，损害了大家的健康，甚至吞噬了大家的生命！

　　发挥余热、老有所为都是应该而且必要的，但必须有个前提，即保证身体健康。老年朋友们，不要不服老，人老了体质下降、精力衰退是客观事实，退休，退休，重在一个“休”字，重在颐养天年。