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B11版:健康指南
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“坐月子”不能稳“坐”在床
电动泡脚盆
一次20分钟
乳腺X线照片会让你得乳癌吗?
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2010 年 1 月 21 日 星期    【打印】  
电动泡脚盆
一次20分钟
  目前,市场上销售的电动足浴泡脚盆有很多,功能多又方便,故而成了大家的首选。但有的人常常一泡起来就忘了时间,这样反而不好。

  “一般情况下,使用电动足浴泡脚盆一次20分钟就够了,最好不要超过半个小时,以身体微微出汗为宜。”北京东直门医院中医内科主任医师姜良铎表示,电动泡脚盆有热蒸、按摩的功效,时间太长,体内热量不断增加,血液循环加快,出汗过多,反而有损精气,严重的甚至导致体虚。

  北京东直门医院推拿科主任刘长信说,出汗太多,还很容易受凉感冒,电动足浴盆温度在42摄氏度左右。如用来按摩,震动幅度不要太强,频率也不要太快,否则不但会使按摩的敏感度降低,还会使脚部麻木。此外,有些人喜欢用药物来泡脚,一些药物会吸附在泡脚盆中,引起某些部位生锈,严重时可能会漏电。 (秦锐)

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