孩子病了上医院找医生，那医生的孩子病了咋办？平时医生怎样帮自己的孩子预防感冒？

　　感冒是小孩的常见病。在儿科医生看来，孩子患感冒后不仅要用药，更重要的是日常护理。市妇女儿童医疗保健中心儿科副主任医师赵彩霞，工作之余经常有人问她，你都咋护理孩子？如何给孩子预防感冒？赵彩霞说，孩子患感冒并不可怕，重要的是日常如何护理，帮助孩子增强体质。

　　赵彩霞的孩子已经上高中了，身体好得很，但孩子小的时候她也没少操心。作为日常调理，赵彩霞让孩子多喝水，尤其要喝一些“看不见的水”，如汤、稀饭等，但是，并不是一次喝很多，或者在孩子不缺水的情况下“硬踹”。应该让孩子分时段喝水，水里尽量不要添加白糖、菊花精等。保证体内水分充足，上呼吸道才不容易感染。饮食上也要多补充蔬菜和水果，偶尔炒个肉丝或炖个鸡，平时补充优质蛋白以豆腐和鸡蛋为主。

　　孩子患感冒后，保证睡眠和休息都非常重要。虽然孩子服药后感冒症状得到缓解，但并不是说病情已经稳定。这时候，赵彩霞从不带孩子出去玩，尽量让其在家休息，以减少交叉感染的机会。到了冬季，赵彩霞一般不给孩子捂得太厚，而是看天穿衣，如果气温偏低，衣服可以适当地厚一些，如果气温并不低，给孩子穿适量的衣服起到保暖效果即可。给孩子捂得太厚，孩子爱出汗，反而容易受凉感冒。晚上睡觉的时候，也要给孩子再穿件背心，即使孩子把被子蹬开了，也不会凉着肚子。

　　“如果孩子内热严重，也很容易感冒。”赵彩霞说，“当孩子内热严重发生便秘时，可以让孩子吃一些保和丸。保和丸里有神曲、山楂、茯苓、陈皮等，可以起到消食导滞、清内热的作用。”