叶莉怀孕的消息被证实，许多好事的网友就立刻在留言中猜测他们所生儿女的身高，会不会也是小巨人？网友们根据身高计算公式预测了他们下一代的身高，如果叶莉生的是儿子，身高将达到2.246米；如果是女儿，则为1.992米。当然，这一说法的科学性尚待证实。其实，“小姚明”未必会如同父母一样“鹤立鸡群”，除了遗传因素之外，孩子的身高还会受到许多方面的影响。

　　遗传因素决定身高的80％

　　河科大一附院儿童保健中心主任薛鲜苗介绍，人的高矮主要取决于两个方面，人身高的80％由遗传因素所决定，这就是说父母的身高对下一代的生长的确起着重要作用。决定身高的另外20%的因素则包括营养、运动、睡眠、生活的环境等。目前，有不少用于预测下一代成年身高的公式，如在医学上常用的：儿子成年身高=（父亲身高+母亲身高）/2+6.5cm，女儿成年身高=（父亲身高+母亲身高）/2-6.5cm。但无论多精确的公式计算都只能预测儿女身高的增长趋势，并非绝对。因为在实际生活中，各人的情况差别很大，身高差别也很大。例如，姚明的父亲2.08米，母亲1.88米，根据这个公式，姚明的身高应该是2.05米，但姚明的身高比这个结果高出22厘米。中国男篮前中锋穆铁柱身高2.28米，妻子1.70米，但他们的儿子身高只有1.80米，女儿的身高1.73米。生活中也有父母都不高，儿女却高出父母一头的情况，这也说明遗传并不是决定人身高的唯一因素。在生活中，睡眠差、肥胖、偏食等均影响身体增长，心情长期受压抑也可影响长高。

　　后天弥补也可长高

　　如果没有姚爸爸和叶妈妈的遗传优势，创造后天的条件普通孩子也可以长高。薛鲜苗说，如果真的想长高，可以试试以下两种安全的方法。

　　首先是营养运动增高。在儿童3岁前的生长发育过程中，营养物质的摄取对孩子身高影响很大。首先是蛋白质很重要，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、豆制品等都富含优质蛋白质，每天一杯乳制品是增高的秘诀。锌是身高增长的关键因素，多摄入相关食物，可预防因锌缺乏而造成的身材矮小。易吸收的含锌类食物是动物性食物，如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。运动也是刺激长高的有效方法，青少年应该多参加轻巧的运动，例如跳绳、吊单杠、游泳和各种球类运动。一次运动不要少于30分钟，一周不应少于3次。另外，儿童的睡眠状况也很关键。生长激素的分泌高峰是在熟睡时，夜间生长激素的分泌是白天的3倍。如果由于上网等原因经常迟睡，孩子生长激素的分泌就会受影响，一两年后，身高将明显低于早睡的孩子。

　　还有就是医学增高法。目前，国际公认的生长激素是有效且副作用小的促进儿童增长的药物。对家族性身材矮小、特发性矮小等，通过生长激素的治疗也可以提高最终身高。治疗前需做的检查项目包括体格检查、骨龄测定和必要的内分泌功能检测。个别患儿还需进行遗传学分析和性成熟分析、影像学（B超、CT、MRI）检查，以明确导致矮身材的原因。