近日,随着大大小小的汗蒸馆如雨后春笋般涌现在我市的大街小巷,“请人吃饭不如请人蒸汗”这句话也悄然流行。那么,花几元钱就能享受的汗蒸,真的能治病、美容又保健吗?
24日下午,记者来到西工区凯旋路一家汗蒸馆,门口竖着“办卡5元/次”的牌子,内设更衣室、休息室和汗蒸室。在店员的引导下,记者透过一个小玻璃窗,看到汗蒸室内空间较小,约为5平方米,客人身着夏季睡衣,在内看书、打牌或仰卧休息。密封的汗蒸室内,四周是木板条及玻璃,店员介绍,玻璃和木板后面就是“纳米远红外线负离子”设备,在里面不会感到憋闷,有时可同时容纳10人到12人。通过每次40分钟的汗蒸,可以美容、减肥、排毒,还能治疗肩周炎、腰背疼痛等疾患。
这时,一名满身是汗的30多岁女子推门出来,坐在汗蒸室外的沙发上,一边擦汗一边喝水,她说出汗很畅快,但有时候会感到“心慌”。该处并未洗浴设备,一名女子用毛巾擦干汗,到更衣室换了厚衣服,就出门离开了。
市中心医院美容科主任薛占平说,据他了解,所谓的“纳米”和“负离子”技术,在目前的实际应用上还有很大的难度,而远红外线应用于保健和美容,的确对人体有一定益处:它能通过辐射热,让人体由内而外发汗、分泌皮脂,在皮肤上形成滋润的保护膜,因此对护肤有一定好处。但排汗时,人体减水不减脂,要想从根本上减肥,还得少吃多运动。人体发汗过程中排出体内一些废物,可以解释为“排毒”,且此时毛孔打开,人体代谢增强,如果身体消耗较大就可能出现心慌、胸闷等情况。发热、发汗有利于全身血液循环,的确对人体起到一定的保健作用。但是它的益处不能立竿见影,且更多的是防患于未然,或者说对一些疾病的消褪有帮助,如果说能起到“治疗作用”就有些夸张了。
但是,薛大夫说,远红外线是一种定向波,轨迹就像手电筒打出的光线,它不会像灯泡那样四处发散照射,而且通常在不超过30厘米的范围内有效。因此,如果在一个四五平方米的小房间内,要想保证远红外线的理疗效果,必须在屋内所有平面都安满功率很大的设备,除了设备本身的费用,电费也很高,这在成本上是相当昂贵的。如果花几元钱就能蒸40分钟,老板显然“赚不到钱”。
而且,在过小的空间内,男女老少都在排汗,身体释放出的废气、废物较多,空气是浑浊、湿润的,这种环境非常有利于细菌和病毒的传播,再加上只要付钱,各种人都能进入汗蒸屋,容易出现疾病的传染,如感冒传染等情况。因此,医生提醒,选择汗蒸馆要注意环境卫生,对“汗蒸”的作用,也不要过分迷信。