“暴走七月，捐肝救子”的伟大母亲陈玉蓉成为２００９“感动中国”年度人物候选人之一，日前鞍山又出现一位“暴走妈妈”。专家指出，这两个事例都是“事出有因”，脂肪肝患者不能简单地拷贝“暴走＋最大限度节食”的模式，要在确诊类型后根据医生指导进行调整，以免造成肝损伤加重和营养失衡。

　　医学上并不提倡脂肪肝患者通过剧烈运动在短时间内消耗掉肝内屯积的脂肪，因为这个过程如果太快，其间又不注意饮食和生活调理的话，很可能伤及肝脏，严重的甚至导致肝功能衰竭。一般来说，营养过剩造成脂肪肝或酒精性脂肪肝合并肥胖，大量运动才有效，而且每个月减轻的体重最好在250克到500克，不宜超过1公斤。

　　对于绝大多数人来说，暴走１０公里是较大的运动量，身体很难接受，特别是对老年脂肪肝患者更不适合。适合脂肪肝患者的运动不一定是暴走，像慢跑、打羽毛球、骑自行车、打太极拳等以锻炼体力和耐力为目标的全身性低强度有氧运动，都有助于脂肪肝患者降脂减肥、促进脂肪分解。