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B13版:爱护心脑血管
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别做高强度锻炼
胖人测血压
选大号血压计
走路慢
增大心脏病死亡率
甲低患者往往血脂高
在家血压比在医院低
      

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2010 年 2 月 25 日 星期    【打印】  
走路慢
增大心脏病死亡率
  据《科学日报》报道,法国研究者表示,走路慢会增加动脉的厚度,与心血管疾病导致的死亡密切相关。研究人员对3208名年龄在65岁到85岁的老人进行了为期5年的跟踪研究,发现了上述结论。

  走路速度最慢的那些人的死亡率比走路速度最快的那些人的死亡率增加44%,前者因为心血管疾病而死亡的概率是后者的3倍。这种情况在男性和女性之间、年老者和相对年轻者之间以及是否进行日常锻炼的人之间都存在。

  这项研究表明,锻炼是健康生活方式不可或缺的一部分。

  (据大洋网)

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