春节过后,感冒的小患者明显增多。儿科医生提醒家长,教会孩子正确打喷嚏、咳嗽,有利于减少感冒病毒的感染和传播。
1日上午,记者在市妇女儿童医疗保健中心儿科门诊的走廊上看到,不少家长带着孩子前来就诊,其中多数孩子出现了打喷嚏、流鼻涕等感冒症状。据该保健中心儿科副主任医师张云玲介绍,春节过后,因气温变化快,昼夜温差大,近一周来,这里每天接诊的感冒小患者比平时增加了1/3。该中心每天平均接诊量在500例左右,最多时感冒小患者能超过一半,年龄多集中在3岁~4岁。
张大夫说,有临床研究表明,因为年龄小、免疫力差,1岁~5岁的孩子平均一年内要感冒6次,高的可达每年10次~12次。孩子有如此高的感冒频率,其中一个重要原因就是在幼儿园等公共场合的交叉感染。打喷嚏和咳嗽时,口鼻喷射出来的飞沫能在空气中传播,如果飞沫中带有感冒病毒,在1.5米的范围内就可能感染其他人。感冒病毒能够在皮肤上以及电话、楼梯栏杆、公交车扶手等物品上存活3个小时。所以,感冒病毒如果沾在孩子手上,很容易进入眼睛和鼻子,从而造成感染;如果孩子接触到被沾染感冒病毒的公共物品,就可能患上感冒。因此,教会孩子们正确打喷嚏、咳嗽的姿势,能够有效预防小儿感冒。
张大夫说,如果有条件的话,让孩子养成打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻的好习惯,打喷嚏时要略微弯腰,朝着地面。如果实在来不及拿纸巾等,不妨对着胳膊肘处的衣服打,这样喷出或咳出的飞沫虽然会附着在衣服上,但不易直接与皮肤接触,至少会阻断感冒病毒的传播,目前这一方法已经得到不少卫生机构的认可。
此外,洗手仍是预防小儿感冒和防止感冒传染给别人最简单和最有效的方法。另外,在初春时节,注意孩子睡眠充足、饮食均衡、多喝白开水,都有助于避免感冒的出现。