茶文化在中国源远流长，中药也可以当作茶来饮用，对于某些疾病有一定疗效。

　　中药泡茶＝天天吃药？

　　细心的人在逛超市时，不难发现一些以前在药店才能看到的药材，如今在超市也可以买到。这些药材被包装成小袋摆放到柜台上，由顾客自行选择泡茶饮用。那么，这些中药茶饮每天用量为多少呢，长期饮用会影响人体健康吗？

　　近日，记者走访了我市两家大型超市，其出售的中药多为决明子、菊花、栀子、甘草、麦冬、胖大海、莲子心、淡竹叶、二花、干山楂等。记者随机问了一些前来超市购物的顾客，他们对这些中药的功效略知一二。如，山楂有助消化、降血压的作用，莲子心可以下火，菊花可以明目等。但是，具体用量，他们并不清楚。至于，哪些中药搭配到一起效果最佳，哪些中药是不能在一起喝的，他们更是知之甚少。

　　市第一中医院主治医师高治云说，生活中常见的一些食物就是中药，如菊花、莲子心、山楂等，即可食用也可药用。但这并不意味着，中药茶饮可以长期大量饮用，也要分清体质和对症饮用。如果症状出现时可以饮用中药茶3天到5天，待症状消失后，饮用白开水即可。如果饮用不当，则会造成毒副作用。

　　中药茶饮对症饮用

　　自己如何掌握中药茶饮用量呢？就超市内常见的几味中药，高治云给大家作了详细讲解。

　　二花、栀子、麦冬、甘草各3克。内火旺盛、红肿热疼、嘴里起泡的患者可以选择此中药茶饮，二花、栀子有清热解毒的作用，甘草味甜可以当作调味剂，麦冬有滋阴润肺的功效。但是，寒凉体质或有寒痰（青痰、白痰）的人不适合饮用此茶，否则犹如雪上加霜。

　　因风热引起的感冒，可以喝一些菊花茶，每次用量不要超过5克。菊花虽属寒凉，但性平，一年四季皆可以用。野菊花则是疮科用药，身上长毒疮的患者可以用野菊花泡茶。超市里出售的彩菊，则是嫁接的菊花，功效与菊花相比略差些，主要的作用是调色、增香。

　　胖大海2粒、麦冬3克、二花3克。春季咽喉干疼、发痒时，可饮用此茶，有养阴润燥清火的作用。

　　莲子心1克、麦冬3克。莲子心可以清心除烦，主要作用是清心火。中医认为舌尖代表心，如果舌尖红肿，可以用莲子心泡水喝。莲子心味苦，可以适当放些冰糖。

　　小肠有火最宜喝淡竹叶茶。中医所讲的小肠火，就是西医所讲的尿路感染。如果小便疼痛、小便赤黄，可以用淡竹叶5克、茅草根3克泡茶饮用。

　　眼睛干涩、大便秘结，可用决明子20克、菊花3克泡水喝。决明子也可与干山楂一同饮用，具有降血脂、降血黏的作用。因此，高血脂、高血黏患者可以长期饮用决明子、山楂茶。但是，大便溏者不宜饮用决明子。