日子是用来慢慢品的，不要急匆匆地赶路。走得慢些，再慢些，就能闻到生命的芳香。那些幸福和快乐也会失而复得。

　　大病初愈，我开始关注自身健康。

　　由原来骑电动车上下班改骑自行车。效果很明显，从家到公司用时20分钟，比平时慢了一半，慢下来以后，身体得到了锻炼。我坚持了一年，身体比原来好多了。前不久,我跟一位朋友炫耀此事，他漫不经心地说，你OUT了。

　　原来这位仁兄早就开始以步代车：上下班步行；超市购物步行；走亲访友，也是步行。听得我心里直痒痒，干脆，自行车也被我淘汰了。步行上下班，从家到公司用时30分钟，又让自己慢了不少，多出来的时间我欣赏一路风景，让我一整天心情愉悦，工作处于最佳状态。

　　说到阅读，这些年来网络阅读、手机阅读盛行，这也是一种时尚，可我一直对纸质阅读情有独钟。图书馆是我的精神家园。虽然周围很少有人像我一样，一到周末就钻进图书馆，但是我一点儿也不感到孤独，阅览室里安静的环境，各种期刊杂志、报纸，还有陌生的伏案阅读的人，对我来说是一种享受，一种放松。一天二十四小时不会变，可生活节奏一旦慢下来 就会觉得这一天变得很长。

　　身体太累，心灵也太疲倦，慢下来，舍掉一些欲望和追求，能得到更多快乐。

　　拼杀在职场的人们要想想，有多久没有到公园散步了？有多久没有跟家人好好聊一聊了？有多久没有在阳台上晒太阳了？有多久没有给远方的朋友写封信了？有多久没有一边听收音机一边悠闲地做手工了？

　　日子是用来慢慢品的，不要急匆匆地赶路。走得慢些，再慢些，就能闻到生命的芳香。那些幸福和快乐也会失而复得。